Home

Pasta de avocado cu ardei

Pastă de avocado și ardei iute - Izabela Pănesc

Ceapa mica - 1 bucata. Rosii kumato - 2 bucati. Usturoi - 4 catei. Ardei Jalapeno - 1 bucata. Pasta de ardei iute 1 lingurita. Patrunjel proaspat - 1/2 legatura. Suc de lime - 2 linguri. Apa - 120 ml. Sare si piper - dupa gust 1 avocado bine copt. 200 g cremă de brânză natur. 3-4 fire de ceapă verde sau 1 ceapă veche (poate fi și roșie) 2-3 căței de usturoi. sare, piper negru măcinat. 1-2 lingurițe de TABASCO® sos ardei verde. 2 lingurițe zeamă de lămâie. puțină coajă rasă de lămâie (opțional) câteva frunze de pătrunjel verde Pasta de avocado cu iaurt. Porții: 2. Timp de preparare: 10min. Timp de gătire 25 Grame - Ardei capia/kapia. 15 Grame - Ceapa verde. 8 Grame - Usturoi verde. 50 Grame - Iaurt grecesc Olympus 2%. 10 Grame - Sare himalaya. 15 Grame - Suc de lamaie 100% Limmi. 5 Grame - Fulgi chilli - Driedfruits. Instrucțiuni de preparare Postat de Postolache Violeta on decembrie 01, 2013 in crema de avocado pasta de avocado retete cu avocado retete de post | Comments : 21 Avocado mai este supranumit si untul saracului. La noi multa vreme a fost un lux, acum insa e destul de rezonabil la pret, mai ales avand in vedere multiplele proprietati

Pasta de avocado - Retete practic

  1. Rețete de conserve din legume. Această pastă de gogoșari sau ardei kapia este utilă iarna la gătirea unor ciorbe sau mâncăruri. Ea poate fi preparată la rece (fără fierbere) sau prin procesare termică (cu fierbere). De asemenea, pasta aceasta poate fi păstrată la borcan sau la congelator. Sunt multe rețete de pastă de gogoșari.
  2. Pasta de avocado cu branza. Ingrediente o portie: 1 avocado. 100g branza de vaci. 1 lingura marar sau patrunjel verde tocat. 1 catel de usturoi. 1 lingurita suc de lamaie. sare. Taiati avocado in doua apoi scoateti samburele si cu o lingura scoateti miezul si-l puneti intr-un bol mic
  3. Cum se prepara pasta de avocado. Avocado se curata de coaja, se taie in bucati si se pune in blender. Poate fi zdrobit si manual, cu ajutorul unei furculite. Intrucat oxideaza foarte repede, trebuie adaugata imediat zeama de lamaie. Daca optezi sa il consumi in afara perioadei de post, adauga acum si iaurtul, apoi mixeaza bine compozitia
  4. Într-un bol mediu, zdrobește miezul celor două fructe de avocado cu ajutorul unei furculițe. Adaugă sare și puțină zeamă de lămâie și continuă să amesteci. Întinde un strat generos din pasta de avocado pe cele două felii de pâine și adaugă pe fiecare câte un ou. Stropește cu puțin ulei de măsline și servește
  5. Guacamole cu ardei copt. Cremă de brânză cu avocado şi ardei copt. Salată de vinete cu avocado . Dacă găsiţi pe blog reţete/articole interesante de citit, nu le ţineţi doar pentru voi :), daţi like paginii de Facebook şi/sau abonaţi-vă la newsletter-ul blogului pentru a nu pierde ultimele articole. Încerc să fiu prezentă şi.
  6. Mi-a mai rămas 1/2 de avocado, așa că hai să mergem pentru o sardină. Ideal pe pâine bună sau ca aperitiv cu biscuiți sau legume crude. Ingrediente : 1 conserva de sardine in ulei. 1/2 avocado. 1 lingura suc de lamaie. 1 ceapa verde. 1/2 ardel kapia. sarre, piper

Pastă de avocado cu ardei iute - rețetă + beneficii LaTAIFA

Mod de preparare. Amestecați în blender avocado, năutul, usturoiul, fulgii de chilli, zeama de lime și condimentați cu piper și sare după gust. Puneți pasta obținută într-un bol pentru servit și presărați deasupra frunzele de coriandru și restul de fulgi de chilli. Serviți împreună cu feliile de morcovi, ardei și mazărea. Mod de preparare: Taie cei 2 avocado (cat mai copti), scobeste-le miezul si paseaza-l cu furculita pana ce devine omogen. Amesteca pasta de avocado cu crema de branza, usturoiul si ceapa taiate cat mai marunt, zeama de lamaie, sare si piper. Serveste pasta de avocado cu chipsuri de tortillas sau felii de paine integrala subtire si crocanta Pasta de avocado cu broccoli este una dintre acele retete care te salveaza cand foamea si criza de timp pune stapanire pe tine. Cand esti pe fuga, n-ai decat 1o, maxim 15 minute la dispozitie, esti flamand si nu stii pe ce sa pui mana mai intai si mai intai Am scos feliile de pâine din cuptor și le-am frecat puțin cu usturoi. Pur și simplu frecați fiecare felie (care este puțin tare, fiind rumenită la cuptor) cu un cățel de usturoi. Apoi am întins pasta de avocado pe pâine și am pus deasupra roșiile amestecate cu celelalte ingrediente. Pe câteva bruschete am pus și semințe de cânepă

Pastă picantă de pește cu avocado. Înainte de '89 era la ordinea zilei aperitivul denumit pastă de pește , care stătea la loc de cinste alături de salata de boeuf făcută cu bucățele de parizer. Pasta de pește a acelor vremuri necesita puține ingrediente, relativ accesibile: conserve de pește în ulei și margarină. Reteta aceasta de pasta de ardei cruzi este din cartea Sandei Jurcovan. Intentionasem sa fac reteta mamei dar n-am reusit sa dau de ea la telefon in timp util. Eram cu ardeii gata pregatiti si cu nitel timp la dispozitie, asa ca am hotarat sa incerc reteta asta. In general, noi folosim foarte des pasta de ardei la mancare Asadar astazi oua umplute cu pasta de avocado si o recomandare: Blender Delice 600 de la Heinner, cel care m-a ajutat in pregatirea acestei retete. Pentru cei ce nu stiu, Heinner este un brand romanesc ce ofera o gama completa de produse electrocasnice de foarte buna calitate Taco vegan cu avocado. Sursa foto: www.unsplash.com Ingrediente: 200 g faina, 1 lingura rasa drojdie uscata, 100 ml apa calda, 1/2 lingurita sare, 1 ceapa medie, 1 rosie, 1 catel usturoi, 1 ardei iute rosu, 8 linguri sos de chili, 2 linguri ulei de masline, sare, 1 avocado mare, 4-5 fire coriandru, 1/4 ceapa, 1 lime Mod de preparare: Mai intai pregateste tortillas

Reteta Sos de avocado si pasta de ardei iut

Guacamole este o pasta de avocado cu ceapa si rosii, consistenta, fina si foarte aromata. Aceasta pasta se poate servi la orice ora din zi, cu chipsuri de porumb sau pita arabeasca, ca si garnitura langa aproape orice fel de carne la gartar sau la cuptor sau ca un aperitiv fin la mese festive.. Avocado nu este prea popular in Romania Dacă sunteți în căutarea unui aperitiv de post pe care să îl încropiți rapid, din ingrediente pe care cel mai probabil le aveți deja în casă, încercați această pastă de măsline cu avocado.Totul se prepară la rece, fără aragaz. Pasta este delicioasă și extrem de hrănitoare și sățioasă, deși este un preparat vegetal 1 avocado copt. 200 g de crema de branza sau o branza foarte fina. 1-2 catei de usturoi. 1 lingurita de zeama de lamaie. sare. piper. 3.5.3229. Va recomand sa vedeti si alte retete rapide - aici. Ficatei de pui cu rosii, ciuperci, vin si usturoi, la tigaie PASTA DE AVOCADO CU PESTE AFUMAT- Cum este prima reteta pe anul asta, va doresc Sa aveti un an plin de bucurie, cu sanatate si multa iubire! Un aperitiv sanatos si aromat, inca o idee

Pastă de avocado cu cremă de brânză, usturoi și ceapă

  1. 2-3 linguri ulei de măsline. 1 lămîie, doar zeama. 1 fir ceapă verde. pătrunjel. sare și piper. ardei copți (opțional) - recomand combinația. Înainte de toate, puneți ardeii la copt, asta dacă doriți să serviți crema de avocado așa cum am facut-o eu. Ardeii copți pe grătar, scoși într-un castron și acoperiți cu o farfurie
  2. Pasta de avocado: Curăţăm avocado de coajă şi scoatem sâmburele. Punem miezul de avocado într-un vas şi este de preferat să îl zdrobim. Amestecăm cu zeama de lămâie, usturoiul răzuit şi sarea. Putem folosi ca şi suport, pâine prăjită, cipsuri de mălai sau pâiniţe uscate
  3. Oua umplute cu pasta de ardei (light) Ouale umplute, ca si salata de boeuf sau aperitivele cu crema de branza sunt cam nelipsite de pe mesele din zilele traditionale de sarbatoare la noi, la romani. De data aceasta, m-am oprit la o varianta mai light de umplutura, fara maioneza, este pe baza de pasta de ardei preparata in casa (ajvar). Am vrut.
  4. O pasta cu ingrediente crude, bogata in grasimi benefice pentru organism, excelenta de asociat cu legume sau de consumat ca atare, pe paine integrala. INGREDIENTE: - 2 ardei grasi. - un ardei capia. - un avocado. - 3-4 catei de usturoi. - ½ lingurita de ienibahar macinat. - 3 linguri de suc de lamaie. - 2 linguri fulgi de drojdie.
  5. Foile de dafin, cimbrul si celelalte mirodenii se adauga spre final. Cand acest amestec a scazut suficient, se zdrobesc cateii de usturoi, se adauga (optional) o lingurita de miere( chiar mai putin), si se trage tigaia de pe foc. Cand s-a racorit, avocado pisat cu furculita, se amesteca cu pasta din tigaie

Reteta postata pe: 20 ianuarie 2018. Ingrediente. 1-2 avocado moale care se poate manca, 1 rosie potrivita, 1 ceapa rosie potrivita, 1/2 de ardei iute, putin suc de lamaie, putin camun, sare, piper. Dificultate: Redusa | Timp: 20 min. 1 vot Scoatem pulpa fructelor de avocado, o punem intr-un castronas, adaugam zeama de lamaie si pasam bine totul cu furculita. Intindem pasta de avocado pe paine prajita, adaugam fasiute de ardei copti, ceapa verde si patrunjel tocate marunt. Asezonam cu sare si piper dupa gust si savuram imediat. Pofta mare Un avocado copt bine, devine din verde, roșiatic. Dacă-l găsiți la culoarea asta, probabil veți da 1,5-2 lei pe bucată, față de 4,5-4,9 cât e în mod obișnuit. Așadar, iată combinația, care poate fi foarte bine o gustare sănătoasă între mese: iezul dintr-un avocado, ardei iute în rondele subțiri, ulei de măsline extravirgin. 3. Într-un blender sau robot de bucătărie puneți avocado, usturoiul și un pic de apă. Amestecați până la omogenizare, potrivit unica.ro. 4. Într-un vas adăugați pastele, pasta de avocado cu usturoi, fulgii de ardei iute, coriandrul tocat și bucățile de brânză. Amestecați bine

MOD DE PREPARARE RETETA Pasta de ton cu avocado: Se curata avocado de coaja, i se soate samburele si se pune in robotul de bucatarie impreuna cu ceapa curatata si taiata bucatele, tonul din conserva, maslinele si vreo 2 linguri ulei de masline (sau se poate pune uleiul din conserva). Se mixeaza bine pana devine o pasta Nu stii ce sa gatesti cu avocado? Uite aici cea mai simpla reteta. O poti face daca esti incepator, daca esti barbat sau copil si nu ai gatit in viata ta. Nu..

Calorii Pasta de avocado cu iaurt - eatntrack

Pasta de avocado cu rosii. Postat de: mena29 in Salate. Prima data am facut doar dintr-o bucata insa a trebuit sa fac urmatoarea zi din nou deoarece a disparut rapid.Este atat de usor de facut si atat de gustoasa. Citeste continuarea. Citeste review-urile (17 Oct 29, 2018 - Pastă de avocado cu cremă de brânză, usturoi și ceapă verde. Aperitiv cu avocado. Cremă picantă de avocado cu TABASCO® sos ardei verde

Pasta de avocado o consumam in maxim 24 de ore, se depoziteaza la frigider, intr-un vas inchis ermetic si neaparat are nevoie de un strop de zeama de lamaie pentru a nu oxida. Un avocado mare. Un ardei gras rosu. 30-40 g tofu fara sare (puteti folisi ricotta, branza nesarata) 20 ml ulei de masline. Putina sare Salata de rosii, ardei kapia, salata verde, avocado, lamaie, ulei de masline, sare si ardei iute. Este genul de salata care iti poate aduce mai multi nutrienti decat o capsula cu multivitamine. Pasta de avocado cu Wasa, tofu afumat si morcovi cruzi. Pasta de avocado cu nuci, busuioc, suc de lamaie, patrunjel proaspat Se potrivește cu sare și piper și se adaugă sucul de lămâie după gust. Pasta de guacamole se dă la frigider și se servește rece. Sosul de avocado poate fi servit ca atare, cu pâine prăjită, alături de un ou prăjit, fiert sau poșat Pasta de avocado cu seminte de canepa este o reteta fresh, potrivita pentru gustarile tale sau ca aperitiv inclusiv la mesele festive si plina de nutrienti. Combinatia intre gustul neutru al fructului de avocado, cel de nuca al semintelor de canepa si aroma deosebita de patrunjel te va incanta cu orice ocazie

Pasta de avocado - CAIETUL CU RETET

Satioasa, plina de vitamine si gustoasa in acelasi timp, pasta de avocado si naut este o alegere excelenta pentru o zi de Meatless Friday. Metoda de preparare. Nautul se pune la inmuiat cu o zi inainte si se fierbe a doua zi, asemeni fasolei. Daca nu aveti timp pentru aceste treburi, puteti folosi nautul la conserva Cum se serveste pasta de avocado cu branza. Serveste pasta de avocado alaturi de una, doua felii de paine integrala, prajite. Pasta de avocado poate fi consumata si altaturi de legume crude precum morcovi, telina, ardei gras sau castraveti. Pasta de avocado poate fi servita si ca aperitiv alaturi de cipsuri tortilla Fulgi de ardei iute si frunze de patrunjel pentru decor. Mod de preparare. Peste felia de paine de secara prajita pe grill se pune un strat generos de pasta de avocado. Ciupercile se feliaza, se pun in tigaie cu putin ulei de masline si se lasa la calit cateva minute. Se adauga sarea, piperul, tarhonul, usturoiul, iar la final zeama de lamaie Pasta de naut se amesteca bine cu cea de susan (tahini), cei 2 avocado, zeama de la lamaie si usturoiul tocat. Se adauga, amestecand continuu, uleiul si apa (din apa in care a fiert nautul) pana obtii o cremă fina, dar consistenta. Adauga sare si piper, dupa gust

Mixam pana obtinem o pasta. Gustam si adaugam sare si zeama de lamaie daca mai este nevoie, boia si piper in functie de cat de iute vrem sa fie pasta. Putem pune pasta in jumatatile de coji de avocado sau in castronele. Merge de minune cu ceapa rosie si paine prajita sau nachos Cu ajutorul unei linguriţe, scoate miezul. Stropeşte-l imediat cu zeama de lămâie. în acest fel, pulpa de avocado nu se va oxida. Pune într-un blender ceapa, usturoiul, oul şi pulpa de avocado. Mixează până obţii un piure. Potriveşte gustul de sare şi piper şi încorporează uleiul şi iaurtul. Amestecă uşor şi aromatizează cu. De obicei, dacă este mai închis la culoare, înseamnă că este mai copt, spre deosebire de un avocado cu coaja mai deschisă la culoare. În cazul în care avocadoul prezintă multe zone cu denivelări, cel mai probabil a fost lovit, motiv pentru care nu ar trebui să îl cumperi

Chec marmorat cu avocado si rosii. (5 voturi) , (1) , (19) Altele Foarte ușor 15 min 20 min. Ingrediente: 4 oua 250 g faina 1 buc. avocado 50-60 g de pasta de rosii 1-2 lingurite pasta de ardei 1 lingurita praf de copt 60 ml ulei de masli.. Mod de preparare Barcute din ardei cu salata de avocado: Avocado se taie pe jumatate, se indeparteaza samburele si taie pulpa in cubulete mici. Se stopeste imediat cu zeama de lamaie ca sa nu se oxideze si sa isi schimbe culoarea. Bucatile de avocado se zdrobesc cu furculita. Daca fructul nu este bine copt, pulpa este tare si nu se va zdrobi usor Tahini, sau pasta de susan, da un gust special cremei de fasole. Il gasesti in magazinele Lidl si il poti folosi la orice reteta de Hummus. Alaturi de ardei copti, poti adauga in compozitie si rosii uscate, avocado, ceapa verde, etc; Crema de fasole cu ardei copti se pastreaza foarte bine la frigider 2-3 zile, in caserola inchisa ermetic Pentru ca postarea cu cele 10 tartine cu avocado de acum doi ani s-a dovedit a fi una dintre cele mai citite de pe blog, am zis sa nu va plictisiti de aceleasi combinatii, si am mai bricolat un episod. Totul a inceput cu trei avocado bine coapte, pe care le-am pasat impreuna cu zeama de lamaie si putina sare. Apoi am insirat pasta astfel obtinuta pe zece tartine, dupa cum urmeaz Pasta de Avocado, Guacamole Condimentat, Spicy Mix, Congelata, 2,5Kg - Syros. Guacamole este un preparat mexican clasic, condimentat, cu ardei jalapeno, ceapa si mirodenii. Este perfect ca dip pentru tacos, cu friptura la gratar si multe alte preparate mexicane

Pastă de gogoșari sau ardei kapia pentru iarnă - cu sau

CREMA DE PASTRAV CU AVOCADO SI USTUROI - Flaveur

Pasta de avocado cu branza, reteta pentru mic deju

5 rețete de humus din năut, cu avocado, cartofi dulci, ardei copt, dovleac sau sfeclă roșie. Rețete de humus pentru toate gusturile! Se prepară super rapid, în doar câteva minute. Nu ai nevoie de foarte multe ingrediente. Năutul și pasta de tahini sunt obligatorii în toate aceste rețete de humus 1/3 cană măsline kalamata amestecate cu măsline verzi umplute cu ardei iute. 4 roșii uscate. piper proaspăt măcinat. zeamă de lămâie după gust . În blender și gata.. se cheamă că am fost raw vegană astăzi, dacă n-ar fi înfulecat friptura aia de vită pe seară.. glumesc, sunt pe legumioase în continuare și pasta asta chiar a. Cam asa sunt si eu dupa o zi intreaga de pregatiri, insa placerea este mult mai mare cand suntem impreuna si toata lumea se bucura de mancare . Sa incepem cu primul aperitiv din meniu, muhammara - pasta de ardei copti cu nuci. Este un aperitiv destul de usor de pregatit, insa foarte gustos. Este un preparat cu origini in bucataria siriana Pate de avocado cu fistic Acest pate de avocado a venit ca o salvare într-o zi de duminică când pur și simplu nu aveam chef să mă ridic din pat să gătesc ceva. Așadar am deschis frigiderul iar cu ingredientele pe care le aveam la îndemână am încropit o gustare consistentă și sățioasă pentru micul dejun întârziat Din toate specialitățile cu roșii pentru mâncăruri, care se prepară vara sau toamna, această pastă de roșii cu ardei copți este preferata mea, chiar dacă este mai mult de muncă la ea și este mai costisitoare. Roșii am avut din grădina mamei, altfel, cu roșii de pe piață nu fac, decât de la țărani, să fie roșii de grădină, nu de seră

Pasta de avocado - DivaHair

Curata avocado si scoate-i samburele. Stropeste avocado cu zeama de lamaie si amesteca-l cu tonul. Toaca marunt ceapa si ghimbirul, apoi amesteca toate ingredientele si asezoneaza-le cu ulei. Lasa comopozitia de o parte 30 de minute ca sa se intrepatrunda aromele. Pentru sos, amesteca pasta de ardei cu ulei, otet si zaharul si bate-le bine cu. Salata de avocado cu ulei de susan - un dejun satios vegan, sursa bogata de energie, vitamine si minerale pentru intreaga zi. Salata de avocado, cu rosii, ceapa si sos de mustar (se poate adauga si ardei iute - dupa o reteta traditionala africana) 2-3 fructe de avocado bine coapte. 4-5 rosii tari, de preferat nu foarte coapte pentru ca se.

Top 10 retete cu avocado pentru un mic dejun rapid si

Idei pentru aperitivele pentru masa de Paște - ardei umpluți cu pastă de brânză, somon, dobos, trandafiri si alte bunatati. 29 aprilie 2016. 29 aprilie 2016. editor aperitiv, ardei, branza, masa, pasta, umpluti. Ardei umpluti cu branza Bruschete cu branza si usturoi Ciuperci crocante cu susan Hummus Oua de prepelita umplute cu crema de. 2 ardei lat 3 uncii de pastă de roșii 1 var + suplimente pentru servire Avocado feliat și cilantro pentru servire Instrucțiuni . Se încălzește un vas mare la foc mediu și se adaugă puțin ulei de măsline. Se taie pieptul de pui subțire și se condimentează cu sare, piper și 1 linguriță de chili pudră 1 avocado bine copt. 2 linguri zeama de lamaie. 2 linguri ulei de masline. 1 catel de usturoi. sare si piper. fulgi de ardei iute. Avocado se taie in jumatate. Se scoate samburele, apoi cu o lingurita se scobeste miezul. Se pune intr-un castron, se stropeste cu zeama de lamaie, apoi se paseaza bine cu furculita Ingrediente. 1 avocado, moale (numai bun de pasat cu furculița) 1 ceapă verde, verde. 1/2 ardei capia, capia. o lingură smântână. o lingură telemea, rasă (se poate folosi și brânză dulce) 1 ou, fiert mai moale. câteva fire verdeață. mărar, sau

APERITIV RAW, CU DOVLECEI SI PASTA DE ARDEI CU AVOCADO. O reteta cu gust tentant si ingrediente crude, usor digerabile, cu grasimi sanatoase ce ajuta la asimilarea antioxidantilor asociati. Se prepara pasta raw de ardei cu avocado, din ingredientele enumerate, urmand pasii retetei. Se razuiesc apoi grosier dovleceii bine spalati, cu tot cu coaja Pasta de avocado Posted on 24.08.2016 27.10.2016 By Georgiana D Posted in Piure de fructe , Retete cu fructe exotice Tagged avocado Pasta de avocado , guacamole, este reteta preferata preparata din acest fruct si este consumata de regula cu paine prajita sau cipsuri un praf de sare ( dupa gust sau deloc ) 2-3 frunze de menta. Cum se face pasta de avocado. Avocado se curata de coaja, se scoate samburele, se taie in cubulete si impreuna cu ardeiul gras, curatat de seminte si taiat cuburi mici, le vom pune intr-un bol, urmand a fi folosite ulterior.. Dupa ce am pregatit legumele, le punem intr-un blender peste care vom adauga iaurtul sau smantana, zeama de. Mod de preparare : Fructele de avocado trebuie sa fie bine coapte. Eu le cumpar chiar daca nu sunt coapte si le tin cateva zile la loc racoros si intunecos. Se taie fiecare fruct in doua jumatati, se scoate samburele, apoi cu o lingurita scoatem miezul si-l punem intr-un blender. Adaugam uleiul de masline si zeama de lamaie. Blenduim 1-2 minute

Sandwich cu avocado, măsline Kalamata și prosciuto - ChefAperitive Festive Finger Food | Retetele mele dragiSupa thailandeza cu taitei si lapte de cocos - Andreea RaicuIdei de aperitive cu somon afumat, pentru masa de Craciunretete-pastefainoase: Retete culinare rapide cu poze

Se spiraleaza dovlecelul cu masina de spiralat legume sau se taie manual cu instrumentul pentru curatat/feliat legume. Se pune deoparte intr-un bol, cu putina sare; In afara de ardei si parmezan, restul ingredientelor se pun in procesorul de alimente sau blender si se mixeaza pana se optine o pasta. Daca e necesar, se adauga 1-2 linguri de apa pasta branza avocado. : 30 de rosii cherry 1/2 de avocado copt 50 g de crema de branza 2 lingurite de pasta de busuioc 1 lingurita . Intr-un bol piseaza jumatatea de avocado, adauga crema de branza, pasta de busuioc si zeama de lamaie rosiile cherry umplute cu pasta de avocado sau pune-le la. Instrucțiuni de preparare. Pasați avocado cu o furculiță imediat ce l-ați terminat de curățat, apoi stropiți-l cu suc de lămâie proaspăt stors. Treceți usturoiul prin presă, adăugați sare după gust și omogenizați. Puneți pasta de avocado pe felii de pâine. De preferat ar fi să aveți pâine neagră sau pâine integrală de. Toast cu avocado - paine cu pasta de avocado in diverse combinatii. Dimineata, cand te grabesti sa pleci la munca, alege una dintre aceste retete cu avocado rapide si gustoase. Painea cu pasta de avocado si cu diverse topinguri, in functie de preferintele tale, este o optiune sanatoasa si hranitoare